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Camp jeunesse de trailrunning à Davos

Le camp de trail running pour les jeunes organisé par Swiss Athletics aura lieu du dimanche 19 au dimanche 26 juillet 2026. L'objectif de ce camp est d'offrir aux jeunes talents une semaine passionnante et variée, au cours de laquelle ils pourront pratiquer et s'entraîner avec d'autres passionnés. Ils apprendront ainsi beaucoup de nouvelles choses tout en s'amusant ! Les sentiers autour de Davos comptent parmi les plus beaux des Alpes. Et il en existe des centaines de kilomètres dans toutes les variantes. L'infrastructure avec les remontées mécaniques, les trains, les bus et les installations sportives est également parfaite à Davos.

Inscription

Informations et conditions:

  • Hébérgement: Pfadiheim Davos, Eisbahnstrasse 5, 7270 Davos Platz
  • Âge: 15-22 ans (Année: 2004-2011)
  • Groupe cible : jeunes résidant en Suisse qui s'entraînent déjà régulièrement et se concentrent sur la course en montagne/le trail running.
  • Coûts:
    • CHF 390.- par personne
    • CHF 350.- le détenteur de carte Swiss Olympic
  • Le camp sera bilingue (DE/FR)
  • Conditions de participation au camp jeunesse

Groupe cible

Le camp s'adresse spécialement aux jeunes âgés de 15 à 22 ans résidant en Suisse.

Exigences :

  • Les participants courent régulièrement sur les sentiers et participent également à des compétitions de course en montagne/trail running
  • Ou pratiquent un sport d'endurance similaire à un niveau élevé : par exemple, ski alpinisme, athlétisme longue distance, course d'orientation, VTT.
  • Les participants s'entraînent régulièrement (en fonction de leur âge) au moins 3 à 4 fois par semaine.
  • Le camp ne convient pas aux jeunes ayant peu ou pas d'expérience en course à pied.
Bei einem vergangenen Trailrunning-Jugendcamp haben wir die Teilnehmenden gefragt, was sie am Trailrunning fasziniert. Mit der Unterstützung von graubünden Trailrun ist so ein tolles Video entstanden.

Contenu des entraînement et théorie

La semaine sera très variée et passionnante. Outre les séances d'entraînement à la course à pied variées, il y aura plusieurs interventions intéressantes sur la force, la souplesse et la vitesse. Des cours théoriques et des ateliers passionnants seront également proposés.

Contenu :

Physique

  • Courses d'endurance en montagne sur les sentiers
  • Technique spécifique au trail running
  • Différentes informations/séances sur la force, la souplesse et la vitesse
  • Entraînement technique : ABC classique de la course à pied
  • Entraînement alternatif

Contenu complémentaire

  • Divers ateliers et exposés sur la conception, la science et la philosophie de l'entraînement.
  • Cool and Clean
  • Théorie cartographique (planification d'itinéraires) et mise en pratique sur le terrain.

Le programme hebdomadaire sera envoyé à tous les participants inscrits avant le camp d'entraînement.


Nous nous réjouissons de passer une semaine pleine de plaisir, d'endurance et d'aventure !

Hébergement

Nous logerons au local scout de Davos, situé juste à côté du centre sportif (piste d'athlétisme de 400 m, patinoire). Nous y disposerons de notre propre cuisine et préparerons nous-mêmes tous nos repas.

Adresse: Pfadiheim Davos, Eisbahnstrasse 5, 7270 Davos Platz

Gabriel Lombriser (Entraîneur principal)

Gabriel est entraîneur national de course en montagne/trail depuis 2021. Il est expert J&S dans le domaine du demi-fond/fond et du trail running et entraîneur actif de sportifs de haut niveau et amateurs. Gabriel organise et dirige régulièrement des événements et des offres de trail running pour adultes (indurance.ch). Il adore lui-même être actif sur les sentiers et transmettre sa passion.

Judith Wyder

Judith fait actuellement partie des meilleures athlètes de trail running. Elle est monitrice J+S de ski de fond et entraîne des athlètes de haut niveau et amateurs dans les domaines de la course d'orientation et du trail running. Elle dirige et organise régulièrement des événements et des offres de trail running (indurance.ch). Grâce à son expérience en tant que sportive de haut niveau et physiothérapeute, Judith apporte ses connaissances approfondies en matière de course à pied et de musculation. Avec son attitude positive et motivante, même un entraînement intense devient un jeu d'enfant !

Pat Flückiger

Pat est entraîneur national de course en montagne/trail depuis 2025 et intervient également en tant qu'expert dans la formation. En tant qu'entraîneur professionnel de sport de compétition, il encadre des athlètes dans les domaines du sport de masse, du sport de haut niveau et de la relève. Sa carrière active de sprinter sur longue distance remonte déjà à plusieurs décennies. Aujourd'hui, il apprécie la course à pied comme un équilibre à son métier d'entraîneur. Il prend un plaisir particulier à travailler avec de jeunes talents comme toi.

 

Theres Leboeuf

Theres vit au pied des Alpes vaudoises et fait partie de l'équipe nationale de course en montagne/trail running. Auparavant, elle pratiquait la gymnastique artistique, le ski de fond et le ski-orientation. Elle passe le plus de temps possible à la montagne, où elle aime aussi faire de la randonnée avec toute sa famille. Theres accorde une grande importance à une alimentation saine au quotidien et dans le sport.

François Leboeuf

François fait partie des coureurs les plus polyvalents et les plus talentueux de Suisse. Ancien membre de l'équipe nationale canadienne de biathlon, il s'est installé en Suisse en 2014, où il a attrapé le virus de la course à pied et s'est lancé à fond dans cette discipline. François est enseignant spécialisé à Aigle, père de trois enfants et entraîneur au CABV Martigny.