Michi Rüegg (Photo: Swiss Athletics)

„ L’essentiel c’est la régularité “

Michi Rüegg (45) est entraîneur national Course chez Swiss Athletics, président et coach des élites de la société polysportive TG Hütten (e.a. avec Fabienne Schlumpf, Chiara Scherrer, Anja Weber, Simon Westermann).…
Anita Born (Photo: AlphaPhoto)
Anita Born (Photo: AlphaPhoto)

Retrouver la joie de courir avec un premier marathon

La distance de marathon fascine et motive les spécialistes de course à pied du monde entier. Terminer avec succès les 42,195 km est un défi pour les athlètes de tous les niveaux. Chaque préparation pour ce grand but a sa propre histoire, toujours passionnante – d’autant plus s’il s’agit d’une première. La Bâloise Anita Born nous raconte la sienne.

Vera Stocker (Photo: zvg)

"Une leçon en matière de stress"

Après avoir été sacrée championne suisse U23 du 400 m haies en septembre, la Lucernoise Vera Stocker (21 ans) visait le titre de championne du monde – aux World Skills…
Matthias Bachmann (Photo: zvg)
Matthias Bachmann (Photo: zvg)

„ C’est comme de la méditation “

Matthias Bachmann est coureur de Trail par passion et effectue plusieurs Ultras par année. Dans la Running-Story, il raconte comment il se motive pour relever ces défis, ce qu’il vit…