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RUNNINGATHLETICS
Michi Rüegg (Photo: Swiss Athletics)

„ L’essentiel c’est la régularité “

Michi Rüegg (45) est entraîneur national Course chez Swiss Athletics, président et coach des élites de la société polysportive TG Hütten (e.a. avec Fabienne Schlumpf, Chiara Scherrer, Anja Weber, Simon Westermann).…
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(Photo: Swiss Running)

RUN365 maintenant aussi à Berne

Après que le projet RUN365, un parcours de course à pied fixe avec chronométrage autour du Rotsee à Lucerne, ait rencontré un grand succès, le concept est maintenant étendu pour…
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Deux trailrunners
Camp jeunesse de Trailrunning (Photo: Egelmair Photography)

Premier camp jeunesse de Trailrunning en Suisse

L’inscription pour le premier camp jeunesse de Trailrunning de Swiss Athletics est ouverte. Du samedi 24 au samedi 31 juillet 2021, les jeunes talentueux peuvent passer une semaine passionnante et…
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Viele Läufer laufen auf Kiesstrasse zwischen Wiesen
(Photo: athletix.ch)

Échapper au rhume des foins

Le nez est bouché, les yeux larmoient: rien que l’idée de faire du sport coupe le souffle aux personnes atteintes d’un rhume des foins. Vous pouvez toutefois éviter d’en arriver…
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Frau läuft alleine auf Strasse
(Photo: Polar)

Rester en forme

En ces temps où il convient de quitter le moins possible sa maison ou son appartement, il est particulièrement important de rester en forme tant physiquement que psychiquement. Il n’y…
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